自分、うつ状態なので

うつ状態なので、思ったことを滔々と書いていきます。

2024-01-20から1日間の記事一覧

誰かに助けて欲しい時

赤の他人でも手を差し伸べて欲しいと思う時。猫の手も借りたいと思う時。人生そんなに第三者の力を借りたい時ってないんですけど、今日はどこにも気持ちがいかないのでここに吐き出させていただきます。 私の父はちゃらんぽらんな人間で、家族からも好かれて…

小学生並みの睡眠時間に

なってるって本当!?最新1週間は下図の通りです。 ポケモンスリープ_20240113-0119 これは……小学生以来の睡眠ペースですね、間違いなく。 うつ状態になってから平均睡眠時間が4時間前後と眠れない日々を送っており、2ヶ月ほど前からポケモンスリープで睡眠…