今日は月初から読んでいる下記自己啓発本の読み進めをしておりました。 amzn.asia 特に私に足りない傾聴力や質問力について、この本は実践しやすくわかりやすいアドバイスをくれました。今まで私がどれだけ不遜な態度で人の話を聞いていたか、どれだけ自分が…

私はZ世代ではないのですが下記動画にめちゃくちゃ共感しました。 www.youtube.com うつ状態になるまでは、毎年社長が掲げていた挑戦的な標語や人事評価制度の変化、それからテレワークの導入などの新しい風に乗って「俺がこの会社を変えてやる！」と意気込…

鶏と卵みたいな話ですが、私の家の話です。 共依存と家庭不和って関連性があるなと、うつ状態となって私の自立性が損なわれてから感じるようになりました。 自由奔放な父と、生真面目な母。それと気遣いやで引きこもりの弟。何度か離婚の話題があがり、その…